Über Jacqueline Ecker

Über Jacqueline Ecker

Ich bin Mama von 2 Mädels, Wellnessberaterin, Autorin, ausgebildete Kinderyogalehrerin, Dipl. Gesundheitspädagogin für Kinder und Spiel- und Erlebnispädagogin

Was kannst du dir unter KinderYoga vorstellen?
Eine KinderYoga Stunde ist so aufgebaut, dass die Kinder aktiv in Bewegung sind und dann langsam zur Ruhe kommen. So können sie Lebendigkeit und anschließende Stille erleben.

Auch die Asanas werden kennen gelernt. Allerdings tragen diese im KinderYoga Tier- und Pflanzennamen.

Gruppen- und Bewegungsspiele, Entspannungselemente mit Massagen und Fantasiereisen, Kreativteil und bewusste Atmung sind Teil der Stunde.

* erhöht die Konzentration
* steigert das Selbstvertrauen
* verbessert die Körperwahrnehmung
* bringt Achtsamkeit sich und anderen gegenüber

In den Sommerferien mache ich auch eine Kinderyogawochen und jeden Freitag gibt es Kinder-Yoga-Einheiten oder Kreativ-Nachmittage.

Teilgenommene Veranstaltungen

Einige kennen mich schon aus dem Sommerprogramm, wo ich auch Kinderyoga und Bewegungsspiel sowie Bewegungs- und Erlebnistage und Wochen anbiete! Ich freuen mich schon auf viele bewegungsfreudige Knirpse im Alter von 4-12 Jahren!